Sou Farmacêutica, com mestrado em Ciências Farmacêuticas e especialista em Cosmética, tendo feito uma pós-graduação nesta área e ainda outra em Branding e Gestão de Imagem. Tenho um fascínio assumido pela Psicanálise, a Estatística e a Comunicação.
Trabalho na Indústria Farmacêutica desde 2005, leciono em diversas Instituições de ensino superior e sou Program Manager de um Curso de Especialização em Dermocosmética.
A Cosmética é uma ciência e nela vivem muitas outras. Adoro escrever sobre o tema, sempre com o objetivo de contribuir para a literacia na área. O rigor é a minha imagem de marca.
Viajo muito em trabalho e fora dele. Nas minhas viagens e tempos livres, faço fotografia e crio playlists no Spotify. O meu dia favorito é o sábado, quando arranjo tempo para me aventurar em receitas de bolos e passear em família sem horas marcadas.
No meu Crème De La Crème mostro-vos que a cosmética tem um futuro muito promissor.
“A Beleza salvará o mundo” – assim escreveu Dostoievski no seu livro 'O Idiota'. Mas o que é a Beleza? E o que podemos fazer para sermos ou para nos sentirmos bonitos?
Os suplementos alimentares, nas suas diversas formas, estão no epicentro de convergência da Beleza, da saúde e do bem-estar. Os consumidores procuram soluções holísticas para um cuidado global do seu corpo e, por isso, esta categoria de produtos está a evoluir em novas direções.
Um perfume é uma mistura química que tem cheiro ou odor, mas é muito mais do que isso, porque engloba valor cultural, histórico, social, económico e emocional.
Na história da Cosmética, a Ásia fica demasiado distante do mundo Ocidental. Estudamos os cosméticos no Antigo Egito, na Grécia, mas as cosméticas Coreana – K-Beauty – ou Japonesa – J-Beauty – continuam a ser muito pouco comunicadas, principalmente esta última.
Desde crianças atribuímos às mãos um significado muito especial: as mãos protetoras dos nossos pais e avós… as mãos que nos permitem sentir e conhecer o mundo, que amassam a plasticina e promovem a nossa criatividade numa extensão da nossa inteligência: um auxílio precioso para o conhecimento, a açã
O microbioma da pele é um ecossistema invisível que nos acompanha desde o nascimento e que tem sido tendência no mundo da cosmética nos últimos anos, vendo a sua importância aumentar devido à pandemia.
A mensagem é importante e nunca é de mais repeti-la: o cosmético mais importante durante a exposição solar é o protetor, de preferência com FPS 50+, independentemente do nosso fototipo, a reaplicar na quantidade certa de duas em duas horas ou até mais frequentemente, se nos molharmos ou transpirarmo
O cancro está longe de ser uma doença rara. Atualmente, um em dois homens, e uma em três mulheres, por ano, têm cancro. Estima-se que uma em cada três pessoas terá cancro ao longo da sua vida.
Em relação a quase todos os assuntos, existem opiniões divergentes. Algumas opiniões podem ser menos válidas que outras, mas o resultado prático é irrelevante. Outras há que nos podem colocar a saúde ou até mesmo a vida em risco.
Quando se trata de cuidados cosméticos, falamos quase sempre sobre o tipo de produtos e o número de etapas nas nossas rotinas, mas nunca sobre a quantidade de produto que devemos realmente usar.
Sono de beleza: a expressão é antiga e tem um fundo de verdade: não há nada como uma boa noite de sono para acordarmos com uma pele revitalizada! Já todos experienciámos isso… na pele. Mas fará sentido escolhermos um cosmético dedicado exclusivamente ao período noturno? Terão determinados ingredient
O inverno é uma estação do ano bastante exigente para a pele. As baixas temperaturas e o vento mais forte desidratam-na e podem exacerbar alguns problemas já existentes ou promover a ocorrência de outros. Contudo, esta é também a estação do ano ideal para alguns procedimentos estéticos mais arrojado
O perfume é a categoria de cosméticos mais oferecida como presente pessoal e é, de facto, um cosmético especial! O cheiro de uma pessoa é algo poderoso: fica-nos na memória, é íntimo e diz muito sobre cada um de nós. Quando escolhemos um perfume, não escolhemos apenas um aroma: passamos uma mensagem
O jornal 'The New York Times' afirma que as marcas de luxo vivem da fé que os consumidores têm naquilo que elas representam. Estará a performance de um cosmético relacionada com o seu preço? Quanto estamos dispostos a pagar pela promessa que estes produtos nos fazem? O que explica as diferenças de p
Com o aumento recente da popularidade dos canabinoides e o interesse global nos cosméticos naturais, têm surgido diversos produtos cosméticos formulados à base de ingredientes provenientes da canábis, nas mais diversas apresentações: para o rosto, corpo e até cuidados capilares, a oferta não pára de
Não viveríamos num mundo sem cosméticos: a sua história acompanha a da Humanidade e foram sempre considerados essenciais para a nossa saúde e o nosso bem-estar, físico e mental.
A pele e a alimentação: se formos, de facto, aquilo que comemos, teremos na pele o reflexo da nossa alimentação? De que forma pode a alimentação afetar a saúde e a beleza da nossa pele?
Vivemos uma crise global de resíduos e a indústria cosmética tem nela um impacto muito grande. Por ano, são criados 120 mil milhões de embalagens de produtos cosméticos no mundo. Pode-se afirmar que convivemos com um uso excessivo de produtos cosméticos que não faz bem à nossa pele, nem às nossas fi
No verão, os cuidados com o sol são um assunto quente, mas nem sempre pelos melhores motivos. O cancro cutâneo continua a aumentar e nunca é de mais esclarecer os tópicos realmente importantes para uma exposição solar consciente e saudável.
Nos anos 90, o mercado da cosmética masculina não ultrapassava os 4% e os produtos cosméticos mais utilizados eram o aftershave, o sabonete e o perfume. Atualmente, o homem enfrenta uma reconstrução da sua identidade masculina, devido às mudanças comportamentais e socioculturais verificadas no seu c
