Depois de tanto tempo em isolamento social, as nossas unhas deram-nos grandes dores de cabeças mas se ainda não quer arriscar sair, temos a melhor sugestão para si.
Cheguei àquela fase da vida em que tenho uma filha pré-adolescente – apenas em idade, porque os sinais identificadores estão lá todos: a impertinência das respostas, o revirar de olhos como manifestação de saturação, o turbilhão hormonal que lhe invade o corpo, e a transformação física que se revela
Maria Melo Falcão é a nova #RealFluencer da Miranda. Do fitness às receitas, vai partilhar dicas preciosas do seu lifestyle ligado à dança e à vida saudável. Neste primeiro vídeo (“Pranchas em Casa”), acompanhe um treino fácil, baseado apenas em pranchas. Vamos começar?
Nada é mais frustrante para muitas pessoas do que alguns quilos que se acumularam durante o confinamento. Mas há vários fatores a considerar para além da alimentação.
Apesar de aos 40 anos ainda nos sentirmos umas miúdas, há partes da nossa anatomia que nos mostram que o nosso corpo já passou por uma longa maratona e que já não funciona da mesma maneira. Apercebemo-nos disso, mas a verdade é que nos custa aceitar que as hormonas nos fintam. Aceitar a passagem do
A musa do perfume Olympéa de Paco Rabanne contou-nos como se manteve em forma durante a quarentena e revelou também que, em setembro, aparecerá de novo na campanha de Onyx, a nova edição limitada deste aroma.
Em plena celebração do Dia Mundial do Ambiente, torne o seu feed mais amigo do ambiente com as dicas sustentáveis, orgânicas e clean das nossas beauty influencers favoritas.
