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Saúde

  • Alongamentos: 6 benefícios de os fazer todos os dias e como fazê-los
    Beauty Airlines · Bem-estar · 4 nov 2024 09:12

    Alongamentos: 6 benefícios de os fazer todos os dias e como fazê-los

    Incorpore estes exercícios na sua rotina diária e sentirá melhorias na sua coluna e músculos. Toca a esticar!
    por Joana Maia Rodrigues
  • 6 alimentos que aceleram o metabolismo
    Beauty Airlines · Bem-estar · 26 out 2024 19:00

    6 alimentos que aceleram o metabolismo

    Faça da alimentação a sua melhor amiga para colocar o organismo no ritmo certo.
    por Miranda
  • Como prevenir a queda de cabelo com quatro hábitos saudáveis ​​​​simples, segundo um especialista
    Beauty Airlines · Cabelo · 24 out 2024 09:01

    Como prevenir a queda de cabelo com quatro hábitos saudáveis ​​​​simples, segundo um especialista

    São vários os fatores que influenciam a saúde do seu cabelo e pequenos gestos podem fazer toda a diferença. Saiba quais são e mantenha a rotina certa com as dicas de um profissional.
  • Como se faz o autoexame da mama? Aprenda a fazê-lo passo a passo
    Beauty Airlines · Bem-estar · 17 out 2024 19:00

    Como se faz o autoexame da mama? Aprenda a fazê-lo passo a passo

    Neste mês que se celebra o Outubro Rosa, um movimento de consciencialização para a prevenção do cancro da mama, a Miranda explica passo a passo como fazer o autoexame para que possa encará-lo como um hábito.
    por Miranda
  • #BodyShaper: como preparar o corpo para o outono (com saúde!)
    Beauty Airlines · Bem-estar · 16 out 2024 12:00

    #BodyShaper: como preparar o corpo para o outono (com saúde!)

    O outono é a altura perfeita para ajustar os seus hábitos alimentares e de estilo de vida, preparando o corpo para enfrentar o inverno. Descubra como uma alimentação equilibrada, exercício físico regular e suplementação adequada podem ajudá-lo a manter-se saudável nesta estação.
    por Izabel de Paula
  • Basta uma sesta de 20 minutos para melhorar a memória, o raciocínio e o bem-estar. Veja como
    Beauty Airlines · Bem-estar · 28 set 2024 15:00

    Basta uma sesta de 20 minutos para melhorar a memória, o raciocínio e o bem-estar. Veja como

    Trazemos-lhe um guia com todos os benefícios e as melhores dicas para dormir uma boa sesta.
    por Miranda
  • Descobrimos os desportos que Kamala Harris gosta de praticar. Saiba já!
    Beauty Airlines · Bem-estar · 25 set 2024 21:00

    Descobrimos os desportos que Kamala Harris gosta de praticar. Saiba já!

    O marido Doug Emhoff é o seu companheiro favorito de caminhadas, sabia?
    por Miranda
  • Saiba que cuidados deve ter com o seu colchão e preserve a sua saúde e bem-estar
    Beauty Airlines · Outras coisas · 19 set 2024 17:06

    Saiba que cuidados deve ter com o seu colchão e preserve a sua saúde e bem-estar

    Tal como se lavam os lençóis com frequência, também se deve ter cuidados de manutenção com o colchão onde dormimos. Saiba que cuidados são esses.
    por Miranda
  • Quer saber mais de longevidade, menopausa e saúde mental? Não perca a Summit online (e gratuita) de Bárbara Taborda
    Beauty Airlines · Bem-estar · 12 set 2024 14:00

    Quer saber mais de longevidade, menopausa e saúde mental? Não perca a Summit online (e gratuita) de Bárbara Taborda

    Dia 21 de setembro, todas as pessoas vão poder aprender e descobrir novas ferramentas essenciais para uma vida mais saudável e feliz no Slow Talks - Edição Especial Summit. Saiba tudo sobre o evento e onde se inscrever.
    por Miranda
  • #DoutoraFeliz: da Trend do ananás invertido à saúde feminina - diminuição da libido sexual na menopausa
    Beauty Airlines · Bem-estar · 7 set 2024 15:00

    #DoutoraFeliz: da Trend do ananás invertido à saúde feminina - diminuição da libido sexual na menopausa

    Recentemente, uma tendência tomou conta de uma conhecida marca de supermercados e da internet: o "ananás invertido". O símbolo, que supostamente indica abertura para novas conexões de relacionamento, tornou-se uma brincadeira viral. No entanto, ao mergulharmos na saúde feminina, este ananás invertid
    por Andreia de Almeida
  • #SorrisoDeBoaSaúde: 5 dicas para voltar à rotina com uma boa saúde oral
    Beauty Airlines · Bem-estar · 5 set 2024 12:00

    #SorrisoDeBoaSaúde: 5 dicas para voltar à rotina com uma boa saúde oral

    Com setembro vem o regresso ao trabalho e às aulas, regresso à rotina. Neste novo episódio, Rita Cruz de Sousa traz-lhe dicas preciosas para manter a higiene e saúde dos seus dentes nesta rentrée.
    por Rita Cruz de Sousa
  • Mitos e verdades sobre os antibióticos, explicados por uma enfermeira
    Beauty Airlines · Bem-estar · 2 set 2024 10:03

    Mitos e verdades sobre os antibióticos, explicados por uma enfermeira

    Porquê que devemos tomar os antibióticos sempre à mesma hora? Podes beber álcool durante o tratamento? E é verdade que elimina o efeito da pílula? Estas e outras questões são respondidas pela enfermeira, Patrícia Catela.
    por Joana Maia Rodrigues
  • 5 hábitos matinais para ter um dia mais produtivo e cheio de energia
    Beauty Airlines · Bem-estar · 28 ago 2024 10:00

    5 hábitos matinais para ter um dia mais produtivo e cheio de energia

    Acorda sem vontade de fazer as suas tarefas e parece que o dia não rende nada? Estes pequenos gestos vão ajudar a trazer-lhe a motivação que precisa.
    por Miranda
  • Menstruação nos Jogos Olímpicos: o que os comités estão a fazer pelas atletas
    Beauty Airlines · Bem-estar · 18 jul 2024 12:05

    Menstruação nos Jogos Olímpicos: o que os comités estão a fazer pelas atletas

    Porque a saúde feminina é uma assunto imperativo, uma marca de produtos íntimos lança ranking sobre países que apoiam as mulheres menstruadas nas suas carreiras desportivas.
    por Miranda
  • O branqueamento dentário é prejudicial à saúde oral? A opinião de uma médica dentista
    Beauty Airlines · Bem-estar · 11 mai 2024 15:04

    O branqueamento dentário é prejudicial à saúde oral? A opinião de uma médica dentista

    Gostava de fazer um branqueamento dentário, mas ainda tem algumas dúvidas? Neste Dia Mundial da Saúde Oral, a médica dentista Cristiana Martins responde a todas as suas questões.
    por Liliana Pedro
  • #MirandaQuer - dores nos músculos e articulações pós-treino? Tem de conhecer estes três novos produtos
    Beauty Airlines · Bem-estar · 10 mai 2024 13:12

    #MirandaQuer - dores nos músculos e articulações pós-treino? Tem de conhecer estes três novos produtos

    Inspirados na Cryo-Aromaterapia, a Puressentiel apresenta três novos produtos da gama Cryo Pure. Em gel, roll-on e pensos, cada formato diferente promete atender a diferentes necessidades, para um alívio imediato e duradouro das dores nas articulações e músculos, promovendo uma recuperação mais rápi
    por Miranda
  • #SorrisoDeBoaSaúde: Episódio 14 - fio dentário ou irrigador oral? Uma especialista ajuda a escolher
    Beauty Airlines · Bem-estar · 25 abr 2024 15:00

    #SorrisoDeBoaSaúde: Episódio 14 - fio dentário ou irrigador oral? Uma especialista ajuda a escolher

    O uso de um ou de outro é indispensável em qualquer rotina de higiene oral. Mas sabe qual deles é mais aconselhado? Rita Cruz de Sousa, higienista oral, conta-lhe tudo sobre este tema. Veja o vídeo.
    por Rita Cruz de Sousa
  • Do Porto a Lisboa, os espaços mais cool para fazer uma refeição saudável e deliciosa
    Beauty Airlines · Bem-estar · 7 abr 2024 10:45

    Do Porto a Lisboa, os espaços mais cool para fazer uma refeição saudável e deliciosa

    Neste Dia Mundial da Saúde, trazemos-lhe os restaurantes que provam que a comida saudável também pode ser divertida (e saborosa).
    por Joana Maia Rodrigues
  • Comer muito açúcar provoca diabetes: mito ou verdade?
    Beauty Airlines · Bem-estar · 1 abr 2024 10:01

    Comer muito açúcar provoca diabetes: mito ou verdade?

    Esta e outras questões sobre a diabetes respondidas por Ana Paula Pona e Magda Sofia Silva, autoras do livro "Diabetes de Bolso".
    por Liliana Pedro
  • Fui conhecer o melhor spa da Europa e é no Douro
    Beauty Airlines · Bem-estar · 13 mar 2024 22:00

    Fui conhecer o melhor spa da Europa e é no Douro

    Rumámos ao norte do país para uma estadia no hotel Six Senses Douro Valley, que eleva a experiência de bem-estar a um patamar de luxo. Entre massagens, tratamentos e programas especializados contamos tudo sobre esta experiência única.
    por Joana Maia Rodrigues
  • #PesoeMedida: a saúde vem sempre em primeiro
    Beauty Airlines · Bem-estar · 11 fev 2024 15:00

    #PesoeMedida: a saúde vem sempre em primeiro

    Parece um cliché, mas hoje queria que pensássemos realmente no verdadeiro significado desta frase: a saúde vem sempre primeiro. Parece sempre a escolha sensata e aquela a que de facto damos sempre prioridade. Mas será realmente assim? Será que colocamos sempre a nossa saúde em primeiro lugar? Neste
    por Pedro Queiroz
  • #BodyShaper: depurar o fígado? Sim é importante!
    Beauty Airlines · Bem-estar · 6 fev 2024 12:30

    #BodyShaper: depurar o fígado? Sim é importante!

    Sabia que a má alimentação pode afetar o funcionamento do fígado e comprometer qualquer plano de emagrecimento que pretenda iniciar?
    por Izabel de Paula
  • Dor, fadiga e stress: o tapete de acupressão promete aliviar estes sintomas (e em poucos minutos)
    Beauty Airlines · Bem-estar · 31 jan 2024 17:45

    Dor, fadiga e stress: o tapete de acupressão promete aliviar estes sintomas (e em poucos minutos)

    O tapete de acupressão premite relaxar os músculos do corpo, mas não só. Conheça os benefícios desta prática relaxante.
    por Miranda
  • Os benefícios de beber água filtrada segundo uma especialista
    Beauty Airlines · Bem-estar · 27 jan 2024 15:00

    Os benefícios de beber água filtrada segundo uma especialista

    Não basta bebermos a quantidade certa de água por dia, também é importante que esta seja de qualidade. Estivemos à conversa com a Dra. Cláudia Silva que nos contou tudo sobre os benefícios da água filtrada para a nossa saúde e bem-estar.
    por Rafaela Pinto
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