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Já todos ouvimos falar de “contouring” na maquilhagem — aquela técnica de esculpir o rosto, usando luzes e sombras para realçar os melhores traços. Mas sabia que também existe “contouring” para o corpo? No universo da cirurgia plástica, o body contouring é uma das grandes tendências do momento, refl
Mesmo com oscilações na motivação, os resultados estão a aparecer. Esta semana (a 11ª do desafio) trouxe boas notícias na consulta de nutrição e um reforço de cuidados com o cabelo. Seguimos juntas?
Combinar bem os alimentos pode ser a chave para uma digestão mais leve, mais energia e maior absorção de nutrientes. O Dr. Pedro Queiroz explica porquê — e como pode começar hoje mesmo.
Querida mulher poderosa: se já se sentiu desconectada do seu corpo, com o desejo adormecido e o prazer sexual a parecer uma memória distante... respire fundo e leia. Não está sozinha.
Um momento de gula foi o mote para uma reflexão sobre hábitos, exceções e de como a autoestima pode ficar manchada — mesmo quando o comportamento parece ser exemplar.
Com a chegada do bom tempo, é a altura ideal para deixar para trás comportamentos automáticos e recuperar o controlo da sua relação com a comida e com o seu corpo. Pequenas mudanças conscientes fazem toda a diferença — e é mais simples do que parece.
Meio século depois de revolucionar a forma como vestimos, a Zara sopra 50 velas com uma festa de estrelas: 50 supermodelos, um filme-tributo de Steven Meisel e uma coleção que prova que o clássico nunca passa de moda. Saiba tudo.
Há ferramentas que fazem mais do que aplicar maquilhagem, transformam o gesto em ritual. A nova coleção de pincéis da Victoria Beckham Beauty é isso mesmo: uma fusão entre design sofisticado e desempenho profissional, pensada para quem vê a beleza como uma forma de expressão.
Agora é possível ter o nariz dos seus sonhos sem se submeter a uma cirurgia. Nós contamos tudo sobre o procedimento está a tornar-se cada vez mais popular, com a ajuda da Dra. Sofia Candeias, especializada no tema.
