Se desde sempre a indústria da saboaria portuguesa teve uma importante actividade e marcas que fazem parte da nossa memória, hoje mais do que nunca importa realçar o esforço que alguns têm vindo a fazer para dar um novo fôlego, com uma nova ambição, investindo em novas marcas e produtos de qualidade
Já em modo pré-Verão, hoje partilho com vocês 4 livros relacionados com o mundo da beleza para nos inspirarmos e lermos nos próximos meses. Se alguém tiver alguma sugestão para dar, fique à vontade. A ideia é que esta lista cresça :)
Há uma nova abordagem no equilíbrio da nossa saúde, com um importante papel protector em diversas doenças, nomeadamente em alguns tipos de cancro, e tem por base variados estudos que relacionam alguns alimentos com um factor de protecção adicional. Vale a pena conhecer como tudo se processa.
Nenhum de nós precisou de assistir ao “quem quer namorar com o agricultor” para reconhecer a importância daqueles que dedicam a sua vida a conhecer os solos e a desenvolver técnicas para manuseá-lo, manipulá-lo e conseguir extrair o alimento nutritivo e saboroso que nos enche os olhos e nos vem para
Hoje partilho convosco um vídeo onde, passo a passo, desenho um eyeliner indicado para principiantes, porque não exige aquela precisão que nos deixa com um nervoso miudinho. Podem usar no dia-a-dia ou à noite, consoante a vossa maquilhagem. Além disso, é muito intemporal e, por isso, é sempre uma es
Desde a primeira página, este é um livro extraordinário. The Power of Now, por Eckhart Tolle, deve ser lido devagar e, de preferência, intercalado com outro(s). É um livro que nos abana, colocando-nos em contacto connosco próprios, levando-nos a enfrentar algumas verdades...
Esqueçam aquela figura que nos grita aos ouvidos enquanto fazemos exercícios atrás de exercícios até suarmos em bica. Um PT é um profissional com formação superior e especializada na área, com a capacidade de planear e estruturar a melhor estratégia para conseguirmos os nossos objectivos.
Impõe-se a dúvida - e a mim esta é uma questão que me colocam com regularidade -, sobre onde aplicar o perfume, se na pele, na roupa, no cabelo. O meu conselho é que o experimente na sua pele, e preferencialmente na zona que rodeia o umbigo...
Viajei até à ilha de São Miguel, nos Açores, para conhecer um pouco mais sobre o lugar onde a magia acontece. E também para experimentar um dos tratamentos mais icónicos da Ignae, marca local, feito com colostro bovino, o primeiro leite após o parto.
Se a pele se queixa, talvez esteja na hora de se despedir do seu pó mais adorado, do protector solar, daquele rímel que usa todos os dias e recomenda a todas as amigas. Há sempre um prazo de validade. E em matéria de cosmética, há que respeitar algumas regras.
Uma vida saudável e longa depende sempre da qualidade da nossa alimentação e estilo de vida escolhidos, e não apenas de uma simples prática alimentar. De nada serve adoptar este tipo de regime sem primeiro assegurar que estamos de boa saúde e cumprimos estas regras base.
Caros directores de comunicação e marketing dos cremes e da maquilhagem para homens, este é o meu plano de comunicação para conquistar o público masculino, criando todo um cenário apetecível.
Podemos sincronizar a nossa rotina com as fases da lua, de forma a alcançarmos um maior alinhamento físico e, portanto, de cuidado e beleza? Sim, e eu fi-lo!
Em consulta, uma das perguntas mais comuns que as mulheres me fazem é: “estou a alimentar-me bem e a fazer exercício físico, por que razão não consigo emagrecer?”.
A nova colecção de fragrâncias da Zara é uma boa surpresa perfumada e a prova de que a vida, e os perfumes, têm esta magia de nos surpreender quando menos esperamos.
Estou quase rendida ao meu cabelo curto e por isso mesmo sugiro-vos hoje quatro miúdas super giras... se também estão a precisar de alguma motivação para cortar aqueles centímetros extra de cabelo.
Quilos a menos significa mudar a alimentação ou, então, adoptar um novo plano de treinos? E se vos dissesse que cada vez mais pessoas complementam estes dois, a alimentação e o exercício, com um plano de tratamentos para conseguirem moldar e ajustar o seu corpo...
Quero chegar aos 120 anos e sentir que o reflexo do espelho é o reflexo do meu espírito! Por isso, aqui vos relato a minha primeira experiência com botox. Isso mesmo!
Sim, imaginem: cogumelos medicinais adicionados ao café, promovendo o melhor destes dois alimentos. A proposta era demasiado tentadora para passar ao lado. E não passei.
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