Sou apologista de escolhas saudáveis e acredito na disciplina para a conquista de um corpo e de uma mente jovem. Mas se puder fazer um atalho… nem penso duas vezes!
Quando estás nesta jornada da beleza natural começas cada vez a ir mais longe. Dás por ti e viraste uma dona de casa (não desesperada) armada em cientista. A verdade é que alguns dos ingredientes que estão na formulação dos nossos cremes e favoritos de beleza são tão fáceis de ter e plantar em casa.
Lançado em 2015, na sequência do sucesso de INVICTUS, perfume masculino bem construído e poderoso, Olympéa foi apresentado como a proposta feminina desta saga, com a assinatura de Paco Rabanne.
Modas à parte, quem ainda não experimentou tomar probióticos que coloque o dedo no ar? Pois bem, após andar a experimentar suplementação com estas bactérias do “bem” descobri que vivo bem melhor com elas do que sem. Amigas forever?
E eis que as semanas mais aguardadas do ano estão apenas a alguns dias de distância. É tempo de descanso, sol, praia e alguma diversão à mistura. Mas será que há tempo para mantermos a forma física que tanto nos custou conquistar ao longo do ano?
É como dizia o mestre Tom Jobim, no Samba do Avião: “rio, céu, mar; praia sem fim”. É assim, nesta vibe bossa nova e com muito desejo de banhos de mar sem fim, que venho trazer os meus produtos favoritos de beleza para a estação mais quente (e animada) do ano.
Quem disse que a estação quente é só sobre sombras coloridas? Os velhos e bons clássicos estão em boa forma e recomendam-se para um look elegante e fresco.
Existem de facto condicionantes físicas e genéticas que condicionam a obtenção de resultados, mas a grande maioria dos casos de insucesso é explicado por erros comuns que muitas das pessoas que frequentam um ginásio tendem a cometer.
Um plano alimentar diversificado, completo e saudável deve sempre contemplar a fruta como um dos seus componentes essenciais. Tenho muitas pessoas que me perguntam se deve haver preferência por alguma em especial, quais as melhores e em que altura do dia se devem ingerir?
Estava tudo em ordem até ao dia em que descobri a idade do David. Fui saber como mantém a juventude e que cuidados tem ou se é só do espírito de viver.
Nos últimos tempos tenho sintonizado muito nos equinócios e nos solstícios de forma a celebrar a transformação da natureza e, portanto, a celebrar a mudança.
