Quase de certeza que já lhe aconteceu ter que ir a correr fazer o 'número 2' logo após ter bebido café. É normal e há razões para isso acontecer. A nutricionista Alexandra Pisco explicou-nos tudo.
No mês dedicado ao amor, a Dra. Rita Cruz de Sousa traz todas as dicas para manter o mau hálito bem longe e beijar sem medos. Veja o vídeo e aponte tudo.
Desde receitas 100% vegetais, dicas de nutrição, treinos flexíveis até serviços de psicologia e bem-estar, a app "Contigo" promete ser a sua maior aliada nesta caminhada por uma vida mais saudável.
Porque o Dia Internacional do Preservativo e o Dia dos Namorados estão a chegar, a Liga Portuguesa contra a Sida lançou uma nova campanha para incentivar o uso de preservativo e de relações protegidas.
Faz bem ao coração? Quantos copos devemos beber por dia? Engorda? Estivemos à conversa com a nutricionista Inês Estrela que respondeu a estas e outras as questões sobre o vinho tinto.
Seja na corrida ou a levantar pesos, para muitos há algo que não pode faltar nunca: música. Conheça as nossas sugestões para lhe fazer companhia nos treinos.
Boas novidades para quem adora Beleza: é já no dia 15 de abril que a maison Dior vai abrir o Dior Spa no hotel The Lana, no Dubai. A promessa? Elevar o luxo a patamares nunca antes explorados.
Um palacete elegante e cheio de história, transformado em hotel, tornou-se paragem obrigatória na cidade. Mas não fica por aqui, tem ainda um spa que tem mesmo de conhecer. Venho contar tudo sobre a minha estadia.