Temperar saladas, alimentos e intensificar os paladares é, sem dúvida, uma das características do sal. Mas a sua função na preservação de alimentos é igualmente importante e daí a sua presença, por vezes em demasia, em determinados alimentos.
Se toma a pílula anticoncecional, é importante entender como os contracetivos orais podem afetar o equilíbrio hormonal, o fígado, a tiróide e o cérebro. As pílulas anticoncecionais inundam o corpo com uma quantidade não natural de hormonas sintéticas e isso pode desequilibrar o corpo de várias manei
Se toma a pílula anticoncecional, é importante entender como os contracetivos orais podem afetar o equilíbrio hormonal, o fígado, a tiróide e o cérebro. As pílulas anticoncecionais inundam o corpo com uma quantidade não natural de hormonas sintéticas e isso pode desequilibrar o corpo de várias manei
O cancro está longe de ser uma doença rara. Atualmente, um em dois homens, e uma em três mulheres, por ano, têm cancro. Estima-se que uma em cada três pessoas terá cancro ao longo da sua vida.
Chegamos a esta altura do ano e somos bombardeadas por centenas de sugestões que prometem acabar em semanas aquilo que não conseguimos durante um ano inteiro. A questão que se impõe é: precisamos mesmo delas?
Pernas e corpo inchados? Sente-se mais pesada ao final do dia? Estes sinais mostram que o corpo está em défice de líquido. Isto é, durante as 24 horas do dia, o corpo tenta equilibrar o total de água necessária ao bom funcionamento do organismo.
Uma nova conceção de produtos corporais inclui ácido hialurónico, vitamina C, niacinamida e muitos outros ativos que são 'habitués' nos produtos para o rosto, a fim de hidratar todo o corpo com o mesmo zelo.
Junho é o Mês de Consciencialização para o Lipedema, um distúrbio do tecido adiposo, que ocorre quase exclusivamente em mulheres e que consiste numa deficiente distribuição da gordura, com acumulação na metade inferior do corpo. E eu só recentemente me dei conta de que sofro do mesmo.
Comece o dia a beber um bom copo de água! Esta é a primeira sugestão de um nutricionista para começar a hidratar o seu corpo de uma forma eficiente e iniciar boas regras de saúde. Mas há muitas mais que devemos seguir para equilibrar e valorizar o nosso corpo, assegurando que ele está bem hidratado.
Esculpir corpos femininos, dando-lhes uma barriga lisa, costas elegantes e pernas livres de celulite – tudo através de massagens e sem recorrer a cirurgias – é a minha tarefa diária como Body Shaper Expert, onde ofereço a cada cliente uma nova memória corporal e a todas as terapeutas que certifico c
Em relação a quase todos os assuntos, existem opiniões divergentes. Algumas opiniões podem ser menos válidas que outras, mas o resultado prático é irrelevante. Outras há que nos podem colocar a saúde ou até mesmo a vida em risco.
Portugal deu um passo gigante na questão da acessibilidade aos produtos menstruais, passando – com o novo OE – a taxá-los a 6% de IVA. Esta medida permite que TODOS os produtos menstruais fiquem mais baratos, garantindo o seu acesso a um maior número de mulheres e trilhando caminho para o combate à
Digo muitas vezes que os alimentos são como as pessoas: há aqueles que combinam super bem e aqueles que… mais vale ingerirmos afastados! Ou seja, devemos combiná-los corretamente para colher o melhor que os diferentes alimentos nos podem oferecer. Asseguramos assim uma boa digestão e absorção de nut
As mezinhas são tratamentos naturais caseiros que, quando acompanhados por uma alimentação saudável e exercício, produzem efeitos incríveis na pele e no volume do corpo da mulher. Se à dieta, à ingestão de água, ao exercício e às mezinhas, juntar uma boa massagem, conseguirá resultados tipo… uau! Si
Apelar à nostalgia sempre foi um sucesso no que diz respeito à venda de produtos cosméticos. Duas gigantes brasileiras estão unir-se com outras gigantes da indústria alimentar para dar “um gostinho” do passado a novos produtos.
Maio, mês da sensibilização e consciencialização da ictiose, esta doença de pele rara que a maioria das pessoas desconhece. De tão rara, não há registos fidedignos, nem investigação médica regular, os laboratórios farmacêuticos não se focam nela e o tema não tem visibilidade na opinião pública. Mas
Ainda recebo na Clínica pessoas que nunca fizeram uma consulta de nutrição e, muitas das vezes, tenho o privilégio de ser o primeiro a iniciar adolescentes, adultos e séniores nesta nova abordagem que deve ser sempre o ponto de partida para cuidar da sua alimentação e, com isso, da sua saúde!
